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le-chocolat-un-tresor-de-bienfaits-pour-la-sante

Le chocolat, issu de la fève de cacao, est souvent très apprécié des gourmands. Et si le chocolat alliait gourmandise et bienfaits sur la santé ? Le cacao, grâce aux fibres dont il est composé, permettrait de limiter la constipation en stimulant le transit intestinal. Ainsi, plus le chocolat a une teneur élevée en cacao, plus il contient de fibres.100g de chocolat noir ...

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pourquoi-prendre-de-lail-a-jeun-le-matin

L'ail peut nous aider à prévenir et à guérir les maux aussi bien internes qu'externes. Si nous ne supportons pas sa forte odeur ou sa saveur, nous pouvons le prendre en capsule pour ne pas passer à côté de ses bienfaits. Faut-il prendre de l’ail à jeun le matin ? De nos jours, les avis sont partagés sur ce point. On entend dire très souvent qu’il s’agit d’un re...

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quelles-sont-les-bienfaits-de-lhuile-de-mais

Parmi les huiles végétales les plus connues, l'huile de maïs est l'une des plus utilisées dans de nombreux pays. L'huile de maïs peut être consommée dans des plats crus ou cuits, et apporte de nombreux bienfaits pour le corps grâce à sa grande teneur en acides gras oméga 6. Si voulez en savoir plus sur cette huile, continuez à lire attentivement cet article de tout Comment sur les propr...

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