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arreter-de-fumer-sans-medicament

C’est décidez, vous allez arrêter de fumer. Mais voila, pour vous, pas question de prendre un substitut nicotinique (gommes à mâcher, patchs, pastilles). Vous allez arrêter de fumer, oui, mais sans rien ! Pour vous aider dans votre démarche, voici quelques astuces. Pourquoi vouloir arrêter de fumer ? La motivation. Voila un point essentiel à l...

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