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comment-muscler-son-dos-au-quotidien

Pour ne pas souffrir du dos, surtout si l'on passe de longues heures en position assise, rien de tel que de renforcer sa musculature. Sept conseils à appliquer chaque jour. Le mal au dos est souvent lié à de mauvaises postures que l'on prend au travail, au volant, dans son canapé… Pour prévenir et soulager les douleurs, il es donc essentiel d'améliorer s...

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